体調が悪い時にするべきこと

私は今、めちゃくちゃ体調が悪い。
頭も痛ければ、お腹も痛い。

そして、これはすぐ治ると思うが
喉も痛くて熱もある。最悪だ。

おまけにここ何ヶ月か酷い貧血である。
立ちくらみで倒れかけたり、
息が吸えなくなることがたまにある。

そんな時に一体何をすれば良いのか、
というか何をすれば健康になれるのか、
反省と決意を示すために書いていこう。

体調が悪い原因とはストレス

これのせいにするのはあま