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帰宅後の時間を有意義に過ごすには

皆さんこんにちは、今回は帰宅後の時間をいかに有意義に過ごせるか…について書いていきます。
現在、残業ゼロで働いている私。通勤が自転車で10分程度なので、18時には家についています。

夕飯は18時過ぎから食べ始めて片付けも含め18時半には一通りのことが終わります。そこからが自由時間のはじまりです。

YouTubeを観て過ごすことが多いのですが、楽しい反面、中身のない内容ばかりで長時間視聴を続けていると罪悪感が生まれます。

仕事終わりにダラダラしたいところですが、ここで本を読んだり、noteに投稿する記事を書いたりすることで充実感が生まれることが最近分かりました。

ドラマ鑑賞もいいですが、一見YouTubeと変わらない気がしますが、ドラマの方が何かしらインプットできている気がします。

ただ、読書も記事を書くのもずっとは集中力が続かないもの。30分から1時間くらいしたら、YouTubeを視聴していい事にしています。

(理想のルーティン)

月曜日→noteの記事を書いて投稿。

火曜日→読書

水曜日→ドラマ鑑賞

木曜日→noteの記事を書いて投稿

金曜日→ハメを外してYouTube視聴

18時半からお風呂に入る20時半までの2時間が自由時間。だいたい毎日彼と電話をするのでその時間を引いても1時間は一人でゆっくりする時間が取れます。

生産性のない時間をもったいないと思うのは歳のせいでしょうか?…いいんです。有意義な自由時間を過ごして次の日の活力を見出したいのです。

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