おはようございます。


朝７時に音声でお届けする、
自分を大切にできる朝の習慣21のヒント。
　
　
今日は番外編として
この音声の「裏テーマ」について
お話しします。
　
　
ただ単に自分を大切にしているようで･･･
なぜ、日々の小さな積み重ねが必要なのか、
実は「自己〇〇感」の形成にも
つながっているなどなどお伝えしていきます。


それでは今日もよい１日を！



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自分を大切にするヒントは
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