今日は自分に少し甘くする日

ふと、こんな動画を見つけて。

休職前の自分にめちゃくちゃ当てはまった🥲

特に眠れない、やる気が出ないは非常に辛かった。気持ちはあっても空回りもばかりで、職場では相当浮いていた気がする。

今思えば、一番の引き金になったのは

自分が頑張れる期間の長さ。

半年頑張れば・・・ならなんとかなったけど、

一年半頑張らないと異動出来ない。

そのことはもうショックで仕方なかったから。

それを告げられた帰り道から体調が急激に悪化していた。

自分の中である程度期限や目標を立てるって大事。

職場にいて仕事を誰かとやる以上は自分の頑張りだけではどうしようもないことはある。

自分がどう頑張っても出来ないことを悩むより、

出来ることを探していくことがベストなんだろうな。

コミニュケーション不足は本当に否めなかった。

向き合う元気ももう無かったから。

仕事する為に生きてる訳ではない。

幸せになる為に。

と動画の受け入りだけど、とても響く。

仕事以外もそう。

無理して自分繕いすぎなくていい。

帰り道にワッフルを。ずっと気になってたお店にようやく🙏✨✨✨

マンゴーたっぷりで美味しい・・・美味しい💕

こうやって、自分を甘やかすのも必要。

頭の中に苦しいことばかりいれないで、自分を喜ばせることもしよう。

今日も頑張った！お疲れ様〜。

生きてるだけで、それだけでいい。