復職7ヶ月経過して

前回はこちら。

気づいたら10月。

去年は頼りになる上司が異動。

そこから色々と崩れていった。

今考えると上司の異動だけではなかった。

もやもやしたものが積もりに積もって、心が悲鳴を上げ始め、体に出てきた。

とふとそんなことを思い出す。

(近々改めて書く予定)

今はだいぶ落ち着いている。

全く症状は出ない訳ではないが、なんとかやり過ごせている。

少なくとも欠勤や仕事中に支障をきたすことはない。

まずはここで褒める👏

ただ一つ言うと、欲が出てきている。

前はただ働けるだけでありがたいと思えた。それは今も変わらない。

こうして欲しいとかこうならいいのに。

と他人に求めてしまう自分がいた。

・・・その辺はうまく折り合いをつけないと自分がシンドイ。

シンドイことは溜めないこと。

相手に何か求めるのはとても難しい。

自分以外は何も変えられるのも事実だから。

以前なら一人で延々と答えのない脳内会議していたが、

少し冷静になって考えられるようになったのは

大きい。

誰かに相談するときもきちんと自分の気持ちをまとめてから。

自分の気持ちを一番わかるのは自分。

それが出来るようになってきたのは大きいかな。

今週は週5。

良く頑張ったとまた褒めよう👏

1日1日を大事に。

今日も元気で！