時にじっくりと向き合い、時にはだらんと。

時より押し寄せてくる孤独感。

コロナ禍になり、やはり以前よりも孤独を感じる。

一人暮らしのフリーだから余計に🤣

前だったら、自分から外に出て会いに行けた。

人でも物でも、景色でも。

それが今は難しくなり、

相当ストレスと孤独を抱えるようになった。

孤独に関してはある意味一生つきまとう。

多分適応障害・・・病気になった原因の一つでもある。

孤独によるストレス。

それをどう乗り越えていく、付き合っていくかを考える必要がある。

色々と調べてみた結果、

私の場合は適度に誰かとしゃべる。

それが一番孤独を和らげるらしい。

仕事再開してからは少しは前より人と話すけど、

それでも家では一人だから。

寂しいなら寂しいーって言っていい。

とあったのでここに記す。

さっき久しぶりに電話をしたら、もう声聞いただけで嬉しくて泣きそうになった。

毎日頑張ってる、頑張ってるから。

【漫画】ストレスでの休養が義務の世界 “頑張らない”ことに悩む女性が出会ったのは… | マグミクス

この漫画に癒された

｡ﾟ(ﾟ´ω｀ﾟ)ﾟ｡

そう、愛にも多分飢えてるんだなと。

人の役に立ちたい、存在意義を見つけたいと常に思って生きてる自分がいた。

愛されたいなら、まずは自分を愛することから、かな。