雨の日は集中できる　~あと101日~

本日は6時5分ごろに茨城県南部を震源としたＭ4.7が発生し、私が住んでいるところでも震度2を観測した。それと同時にスマホから大音量の緊急地震速報が流れたので、必然的に目が覚めた。

私周辺の被害はなかったため一安心したが、すぐに二度寝した。

というわけで今日も悪い睡眠時間帯での睡眠をとったが、午後からいつも通り60分ジョグ。

走る少し前から雨が降り始めたが、そんなことは関係なかった。

雨の日は路面が滑りやすいため、注意しつつ走る必要があるため集中しやすい。

いままで雨の日はいつもより集中して走れると感じていたのは、そのせいなのかもしれない。

しかし集中しているからといって必ずしも潜む危機を回避できるわけでないので、できる注意はしていこう。

明日も雨の予報だがポイント練習を予定している。内容はまだ決めていないので、気分を考慮して内容を決めたい。

今の自分がどれだけパフォーマンスを発揮できるか、楽しみである。

睡眠時間帯は改善しよう。

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