未来が不安な時
未来を想像して不安になる時、
そんな時は必ず、
未来を見ているようで、過去を見ている。
これまでの経験や、過去に聞いたこと、
この前はこうだったし…
まだやったことないし…
いつもこうだし…
私ってこういうところあるから…
そんなふうに過去の情報をもとに未来を見ようとしている。
未来は、“ 未だ来らず ”。
その時が来るまでに、
私たちはもっといろんな経験をするし、
もっといろんな学びがある。
だから、今の(過去の)自分で未来を想像して不安になるのは当たり前。
未来を見る時大切なのは、
「これまでこうだから、」ではなく、
“ 未来にどうなっていたいか ”。
過去を理由に、自分を制限する必要はない。
まだ訪れていない未来には、無限の可能性があるのだから。
未来のあなたは、
どんな自分になっていたい?
どこにいて何を感じていたい?
どんな自分だったら最高?
“ もうそうなっている自分 ” が未来にいるのなら、
なにも不安なことはないのだ。
実 和
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