どうする？〇〇？

🌻「EQ絵本コーチング」体験を しました。


「コーチング」は
ずっと前に一度受けたことが あります。
ある出来事で 傷ついて
長年 わだかまりになっていたことを
話していくうちに
自分の中から 出てきた言葉に
"あ、これだったんだ"と
気づきがあり　スッキリしました。


今回は、日本語教師 & EQ絵本講師の 舞さんが
絵本を使ったコーチングを始めたと聞いて
興味をもって 受けました。

---実は　ここ数年
あることに挑戦しているけれど
苦手なことを　ついつい後まわしにしている。
できない自分も　いやだし
"だったら　やめちゃえば？"という
逃げと甘えの心の声も　聞こえたりする。---

ずっと　とれないトゲのように
気になっていることを 話しました。

私の話を 聞いた後
舞さんは、ある絵本を 紹介してくれました。

それが、今の私のぴったりの内容で
内心「え？どうしてわかるの？」と
おどろきました。


＊＊＊

それは、ネズミのお話🐭

彼らは　自分たちの世界に　壁があることを
気をとめずに　おだやかに過ごしていた。

ある日、ティリーというネズミが
壁の向こうを 見てみたいと 思ったことから
物語が始まる。

はじめは　壁によじのぼって 乗り越えようとするが　失敗 (>_<)
今度は　壁に穴をあけようとするが　失敗 (´･ω･｀)
次は　壁をずっとたどって行ったが
壁は 永遠に続いている。(´；ω；`)ｳｯ…

そして、ある日
ミミズが　土の中に もぐっていくのを見て
ひらめいた。( ﾟДﾟ)

「あ！何で気づかなかったんだろう！」

ティリーは 地面に穴をあけて
どんどん　もぐっていって
ついに　壁の向こう側の世界に出た。

そこで見た世界は・・・


・・・こんなお話で
最後にもう一度、タイトルを見て
「どうする　ティリー？」
はっとした。

それが
「どうする？　ひろみ」と問いかけられているようで
ドキっとした。

　                                 『どうする　ティリー？』レオ・レオーニ原作
＊＊＊

私が初めて話したことを聞いて
今の私にあう絵本を選び　
気づきを与えてくれました。

それから
私が 後まわしにしていたことが
できるようになるために　どうしたらいいか
それができたら　どうなると思うか
わくわくする未来を 思い描き
まず一歩となる👣　
ベイビーステップを 考えたあと

最後に舞さんは
おまじないの言葉を
私に与えてくれました。☆彡


＊＊＊


舞さんの　EQ絵本コーチング、おすすめです。

もう少し、体験募集しているみたいですよ。
ご興味があったら、ぜひ。(^^)/
今ならワンコインで受けられます。

【EQ絵本コーチング　体験セッション追加募集！】 #絵本のある暮らし 先日募集した 『EQ絵本コーチング...

Posted by 綾野舞 on Wednesday, February 9, 2022

🍀補足：
ちなみに、EQとは、IQと対比する言葉だそうです。
IQは、知能指数や認知能力と言われ、テストで測れる力のこと
EQは、心の知能指数とも言われ、テストで測れない「思いやり」「くじけても立ち直る力」「夢を追い続ける力」のことを指すそうです。💓