避けるべきストレスとは？（学習内容の言語化#40）

個人の価値観に沿った目標を設定し、その達成をサポートする名医を目指している おおやしき です。こんにちは。 今日は目標達成に向けて行動していくときに注意したい、「避けるべきストレス」についてお伝えします。 このことは、「BRAIN DRIVEN」という本に書かれています。 以前の投稿で、成功の過程にある失敗やストレスに着目すべき、と書きました。 https://note.com/takuyaoyashiki/n/ne35bae0aabaf しかし、脳やメンタルを良好