「リクルート女子おさや」のコーチング日記

挫折から立ち直る成長日記✨｜感情を抑制して得た絶対的自信は「嫌なことから逃げ続けたラク…

「リクルート女子おさや」のコーチング日記

挫折から立ち直る成長日記✨｜感情を抑制して得た絶対的自信は「嫌なことから逃げ続けたラクな状態」と気づき全ての自信を失う｜2023年11月、変わりたい！と30歳で強く思うことができた時に出会ったコーチング｜多角的視点を養えたことによる「発見」を綴ります🤭
  • 固定された記事

「リクルートで働く”おさや”です！」自己満noteへの想いと自己紹介

noteを始めて17日目！ 遅すぎる自己紹介をします（笑） はじめまして！リクルートで働く「おさや」です！ ■noteへの想い「資産を残したい」 2023年12月31日に開始！ 言葉遣いも、書き方も、伝え方も、人の目も、なーーーんにも気にせず、恥じらいを捨てて自己満で想いを綴り続けること「17日」。この記事がなんと「20記事目」になります(; ･`д･´) 私はSNSどころかLINEすらも苦手。特に「悲しい」「悔しい」などの負の感情をアウトプットすること自体が苦手で、

「リクルート女子おさや…

    • あなたにとって、最高の1年後とは？「コーチングを学んでみた⑥」

      ─── 2023年12月 リクルートOJTさんの勧めでコーチングを受け 当時、何をしてもしんどかった挫折時代から立ち直ることができた！ コーチングを学ぶ側になったら もっと人生豊かにできるかも！同じ境遇の方も助けられる、1つの手段になるかも！ その一心で、1月にコーチング講座を一括申し込み。 講座は今日が6日目でした♪ 今日の講座はほとんどが セッションのロープレだったので、1番気づきになったセッションを、今日は綴ります＾＾ ここまでお読みいただきありがとうございま

      「リクルート女子おさや…

      • 想いと事実は、切り分けて考える！

        【メンバーくん】 御社の課題に対して この施策を行うことで、きっと工数削減になると思うんです！ぜひ一緒にやっていきましょう！ 【おさや】 素晴らしい提案をありがとう！ どのくらいの工数が削減になるの？ 【メンバーくん】 えーっと・・・ まだ事例がないので分かりませんが、きっと多忙である御社のメンバーさんたちの為になれると、僕は思うんです。 【おさや】 そうなんだね。 確かにこの業務はひっ迫しているので、とってもありがたい提案です！ ただ、事実として効果はどうなのでしょ

        「リクルート女子おさや…

        • 13年ぶりの満員電車生活は、意外と楽しい🤭

          先月から田舎暮らしを始めた私。 19時現在、満員電車に揺られております🤣 満員電車通勤なんて ひっっっっっさしぶりで、最初は乗ることを想像するだけでゾワゾワしてしまい、勤務先最寄り駅が同じの彼氏と、行き帰りの時間を合わせていた。笑 でも今は、1人でルンルン電車に乗ってます( ˶'ᵕ'˶) 電車通勤も悪くない✨️ 満員電車に毎日乗るのって・・・ 久しぶりすぎて、もはや新鮮！いつぶりか計算してみると、、 え！高校生ぶり！？！？！？ 高校生って・・・13年前？ えー

          「リクルート女子おさや…
        • 固定された記事

        「リクルートで働く”おさや”です！」自己満noteへの想いと自己紹介

        「リクルート女子おさや」のコーチング日記

          1人に全ての悩みを委ねない！「複数の相談相手を持って良かったこと」

          ─── 今日、彼氏と2人でキッチンに立っていた時 【おさや】 私も、ふうと（＝彼氏のあだ名）みたいに 誰とでもすぐ仲良くなれて、どこでもすぐ慣れるような適応力欲しいなぁ……コツとかある？笑 【ふうと】 俺、感覚でしか動いてないからなぁ。何やろなぁ… （おっ、考えてくれてありがとう!!） ・・・ ─── 1分後 【ふうと】 ・・・ ─── 5分後 【ふうと】 ・・・ おさやさん、チーズケーキ食べる？🤭 （ええええええΣ(￣ロ￣lll)回答どこ行った！！笑

          「リクルート女子おさや…

          1人に全ての悩みを委ねない！「複数の相談相手を持って良かったこと」

          「リクルート女子おさや」のコーチング日記

          都会と田舎の2拠点生活「1ヶ月半が経ちました」

          今日は何をnoteに描こうか・・・ くっきりとうつる、三日月を見ながら考えていました。 今、想ったことを文字に起こそう！ これが、行きついた答えでした。 思うがままに描いてみます✨ ─── 今日は休日 朝7時に起きて 歩いてドッグランに行き 車でコストコに行って 温泉入って ラーメン食べて 帰宅。 都会と田舎の、2拠点生活を始めて1ヶ月半。 充実した田舎の休日を過ごせています＾＾ つい1ヶ月半前までの 都会で過ごす休日では・・・ 銀座や表参道で買い

          「リクルート女子おさや…

          都会と田舎の2拠点生活「1ヶ月半が経ちました」

          「リクルート女子おさや」のコーチング日記

          今ここにいるのは「"今"の私」過去じゃないんだよっ

          【先輩】 私の旦那も、バツ1なんだよ～ ふうとくんと一緒だね！（※ふうと＝私の彼氏のあだ名） 【おさや】 そうだったのですか！ 先輩の旦那さんも、確か当時リクルートの社員さんだったんですよね？ 【先輩】 うん。私の場合は旦那が 元奥さんとお付き合いしている時に知り合って、結婚するところから見てきたんだよ～！まさかその数年後、自分が妻になるなんて思いもしなかった… ええええええ( ﾟДﾟ)( ﾟДﾟ)( ﾟДﾟ) 私自身の状況についても 周囲に驚かれるほどなのに・・・（

          「リクルート女子おさや…

          今ここにいるのは「"今"の私」過去じゃないんだよっ

          「リクルート女子おさや」のコーチング日記

          唯一無二の価値貢献をしたい！「コーチングを学んでみた⑤」

          挫折から立ち直る1番のきっかけとなった 「コーチング」 コーチングを学ぶ側になって 人生をもっと豊かにし、周囲の幸せとなる”きっかけ”となりたい！ と思い、コーチング講座を受講し始め、はやいもので今日が「5日目」となりました。 👇初々しい1日目です＾＾笑 授業テーマの1つにあった 「将来ビジョン」 将来私は、どうなっていたいんだろう・・・？ について考える時間がありました。 ビジョンを明確にすると「不安だな…怖いな…大丈夫かな…」といった負の感情から始まる”行

          「リクルート女子おさや…

          唯一無二の価値貢献をしたい！「コーチングを学んでみた⑤」

          「リクルート女子おさや」のコーチング日記

          いろんな”私”を知って、自分を好きになる🤭「コーチングを学んでみた④」

          昨年秋の挫折から助けてくれた 「コーチング」 現在も、コーチングは月1で継続して受講していますが コーチングを学べば、人生もっと楽しくなる気がする🤭 と思い、先月からコーチングスクールの授業を受けています。 今日学んだことの中で 1番の気づきだったこと・・・自分をもっと好きになれたことがあったので綴ってまいります＾＾ ■いろんな自分を知ろう！ 1人ひとり・・・というのは、なんと「5000」もの自分がいるそうです！今日の授業では、まず「3種類の自分」を考えてみるこ

          「リクルート女子おさや…

          いろんな”私”を知って、自分を好きになる🤭「コーチングを学んでみた④」

          「リクルート女子おさや」のコーチング日記

          過去にとらわれず未来を見る！「守るべきものを大事にしたい」

          仕事で昨年度の評価が出ました。 昨年度、教育担当を10名も！ つけていただいたにも関わらず、研修卒業までに1年かかった私は、1つ降格となりました。 降格になることは事前に分かっていたし むしろ、1つに留めていただいたことに、課長や部長に感謝しかないです・・・ 一方で、ボーナスや基本給が下がることに対し 自分に対するモヤモヤが消えなかった…… あれ、なんでだろう・・・ 名古屋に戻り、ふうと（彼氏）に話すと 溢れんばかりの「ごめん」を連呼する私がいた。 私って、"ふ

          「リクルート女子おさや…

          過去にとらわれず未来を見る！「守るべきものを大事にしたい」

          「リクルート女子おさや」のコーチング日記

          価値観が合わないから「人生2回分過ごせてるんだよ🤭」

          ─── 4月某日 遠距離の彼氏「ふうと」 ※あだ名です笑 ふうとと私は、性格が全く異なる！ 生い立ちも・・・趣味も・・・(￣□￣Ⅲ) 前職の転職エージェント時代に出会い 2人とも「求職者さんの為に全力を注ぎたい」というマインドだけ同じで、仲良くなった。 同じ目標に向かって 同じマインドで仕事をしている にもかかわらず、問題の捉え方が違い、仕事の仕方や癖、力の入れどころも全くもって異なる私たち。 言葉を選ばないと…… 価値観が合わない！！ ソーシャルタイプ

          「リクルート女子おさや…

          価値観が合わないから「人生2回分過ごせてるんだよ🤭」

          「リクルート女子おさや」のコーチング日記

          苦手を「好き」に変えて、正確に物事を伝えたい！

          ─── 4月から異動 本日、初めて”課”の飲み会を行いました！ 仕事内容はガッツリ変わったものの 昨年度と、所属する”事業部”は同じで「クリエイティブ」領域におります。 これまで、事務職・営業職という 決まったゴール（＝ 目標〇件、発注〇件）に向かって、寄り道せず、確動性高く突っ走る仕事　ではなく 答えのないモノに対して 目的から逆算した仮説を複数立て、アップデートし続け、道中をもがきながら、自分なりの答えを見つける という仕事に変わりました。つまり・・・ 物事を

          「リクルート女子おさや…

          苦手を「好き」に変えて、正確に物事を伝えたい！

          「リクルート女子おさや」のコーチング日記

          「自分と向き合いたい」途中で書けなくなってしまったnote記事を、書いてみた！

          ─── 2024年4月11日 いつも通り、寝る前にnoteを書く。 当日思ったことを、寝る前に書くのが今でも習慣。 2500字。 ここまでスラスラ書けていたのに 唯一手が止まってしまい、続きを書けなくなってしまった記事があります。 この時の記事を、今日ふと思い出し、続きを書きたくなりました。その理由はまだ分からないけど・・・書き終えた後に答えが見える気がするので、書き進めてみます＾＾ ～ここから先は、当時書いていた下書きです～ ─── 2024年3月31日 遠距

          「リクルート女子おさや…

          「自分と向き合いたい」途中で書けなくなってしまったnote記事を、書いてみた！

          「リクルート女子おさや」のコーチング日記

          過去に受けたコーチングを振り返って、自己理解をしたい「コーチング⑥後編」

          ─── 2024年2月10日 人生で一番努力した「水泳」 水泳を深堀ることで 仕事や恋愛観において、気づけなかったことへの発見があった6回目のコーチングを、この日に受けました。 そして、3ヶ月経った今日 6回目コーチングの録音を、ふと思い出して聞き返していると・・・ noteに前編しか書いていないΣ(･ω･ﾉ)ﾉ！ ・・・ということに気づくΣ(￣ロ￣lll) という流れで、後編を記載します(*'▽')笑 まぁ、人生こんなもんですよね！笑 泳ぐことが、再び怖くなっ

          「リクルート女子おさや…

          過去に受けたコーチングを振り返って、自己理解をしたい「コーチング⑥後編」

          「リクルート女子おさや」のコーチング日記

          過去にとらわれて、今しか見れなかったんだ。

          ─── 先日投稿した以下記事 頭では分かっているけど、気持ちが追いつかない… 私、おさやは巻き込まれている立場ながら 相手は私にこう言いました。 相手を見守ることにし、連絡を控えよう。 すると1日半後・・・ 〜〜〜♪ で、でんわきたっっっΣ( ˙꒳​˙ )！！！笑 と、とりあえず出てみよう…暇だし、、 「も、もしもし………」 「ほんっっっとにすみませんでした！！！！！」 (゜ロ゜)(゜ロ゜)(゜ロ゜)(゜ロ゜)(゜ロ゜) なになになに！どした！！！笑

          「リクルート女子おさや…

          過去にとらわれて、今しか見れなかったんだ。

          「リクルート女子おさや」のコーチング日記

          何でこんなに不安なんだろう「逃げずに向き合おう！」

          ─── 朝7:30 変な夢を見て目を覚ます。 怖い夢・・・ どんな夢か、、 このnoteに書く勇気はまだ出ない… ただ・・・今日は不安がぬぐえない。 何に対してこんなに不安なのだろう？ 仕事？プライベート？ 考えようとすると、頭がグワッとする感覚・・・ 「深く考えなくて良いから！」 と、自分に言っている私がいる気がして 録画していたバラエティー番組や、インスタの過去投稿、スマホの写真を見ていた。 ─── 現在深夜23:30 不安は大きくなるばかり・・

          「リクルート女子おさや…

          何でこんなに不安なんだろう「逃げずに向き合おう！」

          「リクルート女子おさや」のコーチング日記