第七回「ザ・メンタルモデル」書籍の紹介
ザ・メンタルモデルという本についてのご紹介になります。
内容的にはザ・メンタルモデルで提唱されている痛みについて、ご紹介をしています。
ザ・メンタルモデルの中では
「価値なし」「愛なし」「ひとりぼっち」「欠陥・欠損」
の4つの痛みがあるといいます。
この痛みを理解して、避けるのではなく、向き合い許容し生きていくこと…、
それこそが真に生きてくことに繋がっていきます。
人生において、避けている痛みと向き合って、本当の人生を生きたいという方には特におすすめです。
著者 由佐美加子、天外伺朗
http://mentalmodel.jp/
