自分の力で幸せになる

今日から、いつもつけている日記に３つ以上

どんな些細なことでもいいので、幸せだったことを記録するというのを始めてみました。

天気が良かったとか

誰かに会えたとか、

いつもより早く起きれたとか

どんなに小さなことでもいいので、書いてみると自分がどれだけ幸せかを感じることができるのでとても良いみたい。

実際に、今日書いてみたことは

・作ったご飯が美味しかったこと

・久しぶりに友達に会って話ができたこと

・お気に入りの曲が見つかったこと

です。

小さなことでも、文字に起こすとより幸せを大きく感じることができてとても良いです。

おすすめ！！！

騙されたと思ってやって欲しい

言霊って言葉もあるね。

幸せ幸せ！！って言葉にしてると幸せになれるってやつ。

スピリチュアルだけど、これも、確かにそうかもって感じました！

幸せは積極的に言葉や文字に表していきたいと思いました

もっともっと、生きていることの幸せを100%、いや120%感じて人生を大事にだいじに、歩んでいきたいな。