休職日記6 つぶやき

投稿が習慣化してきました。
時間があるとこういうこともできる。
素晴らしい、、。

昨日の夜は、眠れなくて眠れなくて
悲しかった。でも、
一回起きて、ホットミルクを飲んで
しばらく雑誌をパラパラめくってみたりしたら
今度は眠りにつけました。

今日は早く眠れたらいいなと思う。

日中は、資格の勉強を進めることが出来ました。
安心しています。

なるべく疲れたくなかったので
一歩も外に出ず、いつもの何倍も
頭と体をスローペースで動かした。

こういう速度感が、大事だと思った。
そんな感じです。