男のベジめし話 vol.29

(326文字)

おはようございます。

本当なら、うちのいなかである東北で在宅ワークをしたいです。

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“ベジ”な人は、いつもヘルシーで質素な食事をしている。

そんな風に思ったことはありますか？もしくは、そんなイメージをお持ちだったりしませんかね？

変な話ですが、“ベジ”でも太っている人はいますし、みんながみんな健康問題を解決はできていなかったりもするような気がします。

過去にも書いたことがあるかもしれませんが、“ベジ”は制限ではなく、自由です。言い方を変えてみれば、『お肉やお魚を使わなくてはいけないというルールすらない。』という感じです。

そのことを知ってみると、“ベジ”がいかに気楽で、ゆるいものか。そしてバリエーションが豊富なのも頷けるような気がしませんか？