【コラム53】どっちかわからないあなたへ

(1319文字)

おはようございます。

「応援のために応援に行かないで」的な箱根駅伝のポスターは、見ているだけでなんだかさみしくなります。

-------------------------------------------------

ベジしてますか？

マスクで飛沫は抑えられているけど、声を出してはダメ。5人以上の会食はダメだけど、あの時からずっと電車は混んだまま。家庭内でもマスクをして、良い年末をお過ごしください。

変な話がいろいろありますね。
皆さんはどのように捉えていますか？

まさか、以前の生活様式を取り戻したいのに、調べることをそもそもしていなかったりしませんか？

健康になりたいけど、食は気にしない。健康だったことを思い出にして、“今”を無視する。健康に関する情報や体験談を他人事と壁をつくって、わからないふりをしている。

目先、舌先の味に惑わされて、“味わい”を忘れていませんか？

まさか、“あたりまえ”、“常識”、“価値観”を毎日食べていませんか？

選択は自由ですが、選択するにあたっては、自分自身で調べて、勉強をした方が絶対に自分にとって良い結果を与えてくれます。

“ググる”のは得意ですか？

“ベジ”に関して、皆さんが“ググる”場合、キーワードは何を入れるでしょうか。例えば、『ベジ　健康』と打つと、予測変換には

『ベジ　健康　論文』、『ベジ　健康問題』、『ベジ　健康被害』、『ベジ　健康に良い』、『ベジ　健康に悪い』などが表示されます。

皆さんはこの場合、どれを選択しますか？
私はここで何を選択するかで、自分の価値観や方向性を捉えるチャンスだと思っています。

インターネットは便利です。望んだ情報がすぐに出てきます。
しかし、価値観や方向性がわからないまま無意識に選択をし続けると、世界がグッと狭くなるのもインターネットです。

“ベジ”のデメリットを訴える方は、絶対に肥満・高血圧を完全に改善した私の存在は知りません。それはきっと、デメリットに焦点をあてて、情報を集めているからです。

私は、10年前から“ベジ”をライフスタイルに取り入れて、自分の心身の健康を感じています。ストレスフリーで過ごすことの重要性を自分で実践して、実際にそう感じています。

デメリットも調べたうえで、自分の体感を優先しているのです。

今、世界中で起きていることもそうです。
いつのまにか無意識に刷り込まれた“価値観”によって、焦点がどこにあたっているのかわからなくなっている人がたくさんいます。

この人生を生きていく上で、“どっちかわからなくなっている”あなたへ。

自分は何を望んでいますか？
望んでいることに求めることはなんですか？
自分が納得できる材料はなんですか？

最終的に信頼できるソースは、自分が“腑に落ちるもの”。

私は、そう思っています。
だから、この時期たくさん調べています。（プロレス会場で大声出したいし、B'zのライブで熱狂したいから。）

だから、“ベジ”のことを学び続けています。（毎日食べるだけの超簡単な学びだし。）

深く考える必要はないです。きっと楽しいよ。

最後まで読んでくださった方、ぜひ“スキ”をお願いします。アカウントがなくてもできるそうです。

まつだい

youtubeちょこちょこ模索しながら更新中。
ぜひチャンネル登録お願いします。