【コラム 55】変化・習慣化の秘密
(481文字)
こんばんは。
せっかくマスクを外していられる空間なのに、テレビ番組でマスクしているのを見ると消しちゃいますね。
------------------------------------------
ベジしてますか?ベジがとても難しいと思っている方が、まだまだたくさんいらっしゃるようです。
新しいことを始めようとすると、なかなか難しいなって感じますよね。
特に毎日していることの質ややり方を変えるのは、とても大変なことに感じてしまうのは、よくわかります。