頭皮をマッサージすると眠くなる
こんにちわ。茅ヶ崎ドライヘッド専門店頭庵~zuan~です。
頭のマッサージをすると、不思議と気持ちが落ち着いてきたり、ついつい眠くなったりします。
これは、マッサージを行うと血の巡りを良くするため血管が拡張されます。
血管が拡張されると必然的に血圧が下がるので、イライラがおさっまたり、リラックスして眠くなったりするのです。
心の安定は、ストレス解消にもつながるので、結果ホルモンバランスを整える効果も期待できます。
頭を揉むことでたくさんの色々な効果をもたらしてくれます。い