20240706

体組成計で測ったら標準体重虚弱型といわれた
筋肉量が少なく体脂肪が多い
若いからなんとかなってるけどこれからやばい　とトレーナーさんにも言われる始末　こわい
体脂肪って減らすのにどれくらいの労力があるのだろう
筋肉つけたいけど　体重が増えるの怖い
見た目が大事だけど　それでも怖いよ〜
筋トレしなきゃな　ちりつもですよね

でもお腹すいたな　ラーメン食べたい
死んでもいいからシマチョウ食わせてほしい
そんなこと思いながら食べちまうのよ

いや　でも頑張るか　綺麗な体目指す
そんで顔も可愛くする　リメイク