8/9~8/15　自己研鑽日記

こんばんは！
私は、「明日の自分を今日よりも成長させたい」という思いから、毎日知識のアップデータに取り組んでいます。
自分の中での振り返りのため、そして記事を目にした誰かのモチベーションになれないかと思い、自己研鑽日記として投稿していきたいと思います！

１．今週の取組み

・筋トレ（30分/日×６日）
・ランニング（20分/日×4日）
・資格勉強（計14時間）
・Udemy「論理的思考力」（15分/日×4日）
・読書（小説1冊）

２．振り返り

筋トレによる、1日の生産性向上効果はすごい。引き続き継続。
今までは部位を分けて行っていたが、自分はまだ初心者枠のため、今後はBig3メインで取り組む。
資格試験が近づいてきている。ここまでくると、大事なのは質。いかにポイントを絞って勉強できるか。短期記憶でも構わない。
「護られなかった者たちへ」を読んだ。久しぶりの推理小説。
小説は確かに面白い。が、それをビジネスにどう活かしていけるのかがわからない。ビジネス本は内容が直結しているためわかりやすいが、小説はどう活かせるのだろうか。

３．来週の取組み

・筋トレ継続（ベンチプレス55kg、スクワット90kg、デッドリフト65kg）
・資格勉強追い込み（1日2時間）
・Udemy「論理的思考力」終了