嫌な言葉に反応しない方法

上司、同僚、取引先、教師・・・誰からにしても、小言や分かり切った事を言われると、思わずムッとしてしまう事、ありますよね。

それは無意識の内に、その言葉に反応しているからです。

例えばこんなやりとり。

上司：「あの取引先、礼儀にうるさいからくれぐれも…くれぐれも、ちゃんとやるんだぞ」

　　自分：『新入社員じゃあるまいし…分かってるよ（心の声）』

同僚：「発注ミス、絶対しないでくださいね」