莫妄想（まくもうそう）という禅語がある。過去の事、まだ見ぬ先の事を思い悩むこと。これらは全て、自分が勝手に作り出す妄想。これに抗わずにいると、妄想の闇に飲み込まれる。妄想している自分に気づけたら「考えるだけ無駄だ！」と、すぐに振り払おう。自分なりの気合の言葉を作るといいかも☺