いい気分になるのは簡単なんだ！
「いい気分でいれば、いい気分になれることがやってくる」
はい。これが真実です。
でも、多くの人はこう信じてる。
「いい気分になれることがくれば、いい気分になれる」
この違い分かりますか？
真実は、逆です。
現象がなくてもその感情になれば、現象が来る。
けれど、これを知らなかったり、知ってすぐの時（理解できない時）
「いい気分になれたら、もうなってるし！」って
更に、ネガティブになったりすることもあるかもしれません。
（過去の私だね（笑））
だから、練習は必要です。
そして、ある程度の頑張りは必要かもしれません。決意とかもね。
でも、それだけです。
「いい気分になろう」
そう決めて、それをやる。
ブレたら…とか、ネガティブになったら…とか
そっちばかり気にするから、そうなったときに大変なように感じて
結果、より抵抗を増やしているだけ。
風邪をひいたら、治るように
けがをしても治るように
過ぎるものです。
ただ、今ネガティブになっただけ。
そして、次の今（それに気づいたときはすでにそうだよね）
「いい気分でいたい」と決めるだけ。
それを繰り返していたら、ある日気が付くはずです。
いい気分て、楽なんだ。ってことに。
抵抗していたことが、それを選んでいたことがどれだけ大変だったのか…
いい気分になることが難しく思えるいまだとしても大丈夫。
雨はいつか上がるし、同じことの連続はありません。
自分がそれを信じ、繰り返し再生を許可しない限り。
私たちは、日々進化しているのだから。
捉え方を変えるとか、波動を上げるとかいろいろあるけれど
まずは、頭を空っぽにしてただリラックスしてみよう。
その許可を自分にしていますか？
心からの安心を１日のうち、どれだけ感じていますか？
サポートして頂けるととっても嬉しいです。沢山の愛を届けられるように、ますます自分を喜ばせるために使わせていただきます♡ あなたの愛が循環し、あなたにも大きくなって戻りますように！