子育て目線から読み解く　ヨーガスートラ 3.12

こんにちは。
ママ・ヨガインストラクター KIKU です。

私は、6歳、4歳の子の母でありながら、10年以上ヨガのインストラクターとして活動してきました。結婚、離婚、再婚、妊娠、出産、育児と、人生のあらゆるステージを通し、私はヨガから様々なヒントをもらい、その都度ピンチをチャンスに変えて歩んできました。ヨガの真髄を知らなければ、乗り越えられなかっただろう出来事も、1つや2つじゃありません。

ここでは、そんな私が、人類の叡智であるヨガの教え　ヨーガ・スートラを、子育てママの目線から解説していきますね＾＾

3.12 過去に弱まっていった想念と次に起こっている想念が類似していれば、これが心の1点集中への転変である。

瞑想の時に、今浮かんだ思考が、その前にあった思考と類似してれば、心は1つに集中してるということよね。

ここからは、ちょっともう、KIKUちゃんアタマいっちゃったな、と思いながらささっと読んでください　笑

最近、ある衝撃的な出会いを運んでくださった方がいらして。

全ての辻褄がスコンとあい、深ーく納得したため、そこから私、瞑想する際に、3次元の地球じゃなくて、5次元の宇宙に出て瞑想するようにイメージしてるのですよ　笑

それが、うまくイメージできる時とそうでない時があって　笑

うまく行く時はもう、それはそれは心地よく気持ちの良い時間が過ごせるし、必要な情報ももらえるのだけれど。

そうでない時はもう、あれこれ次から次へとどうでも良い3次元の日常のことが思い浮かんでは消え、バラバラな思考が飛び交ってるだけに終わります　笑

ついでに私も、思ってるよりかなり闇が深いので、誰かに対する苛立ちだったり、悲しみだったり、妬みや怒りや、そういう重たく黒い思考にはまってしまうこともあります　笑

先日などは、あまりにも自分の闇の奥底を見てしまって、瞑想するのが怖くなってしまい、ちょうどその日お休みだったポンちゃん(年長娘)の手を借り、再度瞑想にトライしたのですよ。

私、ポンちゃんに正直に言ったのですよ。

私、今からもう一度宇宙に出たいのだけど、なんだか今日はうまくいかないの、一人だと怖いからポンちゃん一緒に行ってくれる？？と　笑

普通、考えたみたら、は？？じゃないですか？笑

どうしたの？アタマ狂った？と言われても仕方ないほど意味不明なことを、突然口走った母に対し、ぽんちゃんが言った一言。

うん、いいよー。目瞑ると、もうここは宇宙だよー。

…軽い　笑

めちゃくちゃ、軽い　笑

そう、この軽さ❣️

素晴らしくないですか？！？笑

その一言で、私、すっかり自分で貼り付けたコールタールを剥がし落として、スッとまた宇宙に飛び立てたのですけれどね　笑

ついでにポンちゃんは、なんとなく私の闇を感じていたようで、何だかよくわからないけど金色に輝く大きな惑星を私の目の前に出現させ、それに触れることで、心が暖まって光が溢れるよ、的なアドバイスまでくれたのですよ　笑

ポンちゃん、すげぇ。。。

ま、それはさて置き…

何が言いたいかと申しますと、ね　笑

このくらい、宇宙を信じ、宇宙に委ねて、安心して生きていくことができたら、なんて幸せなんだろうって、思いません？笑？

そう。

わたし達人間は、内なる神(神っていうと宗教っぽいですけど、本来のあなたそのもの、と捉えてね)、そして宇宙そのものに一点集中してればさえ、光の存在で居られるんです。

わたし達はみな、母なる宇宙、母なる地球の子供達、光そのものですから、丸ごと愛されてるんです💖

難しく思わなくて良いですよ　笑

アタマで考えないで、愛されてることだけをハートで受け取ってくださいね✨

大丈夫、大丈夫。

全ては、あなたの思うがままに💖

ヨガには、子育てのヒントがいっぱい！

ヨガの考え方を少し知るだけで、子どもたちとの毎日が、ワクワク、楽しく、子供がより可愛く感じられるようになるよ

皆さまの毎日が、ヨガという人類最幸の叡智とともに、より楽こしく心地のいいよいものとなりますように。あなたがあなたらしく、より輝ける毎日となりますように。
Om, shanti, shanti, shanti.