子育て目線から読み解く ヨーガスートラ 3.16
こんにちは。
ママ・ヨガインストラクター KIKU です。
私は、8歳、6歳の子の母でありながら、10年以上ヨガのインストラクターとして活動してきました。結婚、離婚、再婚、妊娠、出産、育児と、人生のあらゆるステージを通し、私はヨガから様々なヒントをもらい、その都度ピンチをチャンスに変えて歩んできました。ヨガの真髄を知らなければ、乗り越えられなかっただろう出来事も、1つや2つじゃありません。
ここでは、そんな私が、人類の叡智であるヨガの教え ヨーガ・スートラを、子育てママの目線から解説していきますね^_^
3.16 3種の転変に対してサンヤマを行うことで、過去と未来の知識が生じる。
ざっくり言うと…
物事をよぉく観察し、見てみると、その過去(原因)や未来(今後どうなるか)がわかる、ってことかと思います^_^
って当たり前なんですけど…笑
今が本当に、ちょうど良い列かと思います。
今、世界に、この地球に、何が起きてるのか。
冷静に考えられる思考の持ち主は、マスクを取り合って喧嘩したり、ティッシュペーパーやトイレットペーパーの異常な買い占めに走ったりはしないと思うのね…笑
なぜ、こんなことが起こってるのか。
今この行動をとることで、この後どうなるのか。
が、少しだけ、見えますからね 笑
ま、個人の自由なので否定はしませんが… 笑
人は、どこにフォーカスして生きるかで、随分と人生の質みたいなものが変わってくると思います。
恐怖にフォーカスしていたら、そこから生み出される感情にのまれて行動し、その結果、当然として未来が訪れます。
ワクワク楽しい出来事にフォーカスしていたら、そこにたどり着くために、今何しようか、って考えます。
世界の破滅にフォーカスしていたら、やっぱり闇にたどり着く道筋として、今の言動を選択するはずだし。
光り輝く、新しい世界にフォーカスしていたら、その光に辿り着く道筋として、今の言動を選択してるんですよ。
だからね…
私は、1人でも多くの人が、光り輝く、新しい未来を思い浮かべて、光に、笑顔に、喜びに、嬉しさに、フォーカスしてほしいなと思うんです。
1人でも、そんな人が増えれば、世の中全体が、光に、笑顔に、喜びに、嬉しさに、優しさに、愛に溢れた未来を作り出せると信じてます。
嘘でも阿呆でもなく、本気で信じてます 笑
だってもう、そんなことは当たり前のことだと思ってますから 笑
でも、人生色んなことがあって。
都合の良いことばかりじゃなく、都合の悪いこともあるし、それはもう、山あり谷あり。
目の前に起こった出来事に一喜一憂、ただ反応するだけで精一杯になっちゃって、そんなこと考えてる余裕なんで無い。
ティッシュが無いって聞いたら、買いに飛んで、必死の思いでゲットしなきゃならないし、子供が熱出したって言われれば、すっ飛んで病院に駆け込むし…
もう、そんな人が多すぎる。。。笑
もちろん、それも価値ある人生です✨
私もつい数年前まで、そうでしたから🤣
けど、私はもう、そういうところには居たくないのです😜
だから同じフィールドにいても、そういったエネルギーは浴びないことに決めました 笑
浴びたとしても、そのまま地球に返して浄化してもらうようになりました 笑
そう。
わたし達が一番、フォーカスしなきゃいけないものは…
母なる地球であり、宇宙だと思うんです。。。
全ては、地球の意思であり、宇宙の意志ですからね。
もっと、自分を大切に…。
自分の生きるプラットフォーム、宇宙に想いを馳せて、生きていこうと思います💖
ヨガには、子育てのヒントがいっぱい!
ヨガの考え方を少し知るだけで、子どもたちとの毎日が、ワクワク、楽しく、子供がより可愛く感じられるようになるよ♡
皆さまの毎日が、ヨガという人類最幸の叡智とともに、より楽こしく心地のいいよいものとなりますように。あなたがあなたらしく、より輝ける毎日となりますように。
Om, shanti, shanti, shanti.
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