子育て目線から読み解く ヨーガスートラ 3.42
こんにちは。
ママ・ヨガインストラクター KIKU です。
私は、8歳、6歳の子の母でありながら、10年以上ヨガのインストラクターとして活動してきました。結婚、離婚、再婚、妊娠、出産、育児と、人生のあらゆるステージを通し、私はヨガから様々なヒントをもらい、その都度ピンチをチャンスに変えて歩んできました。ヨガの真髄を知らなければ、乗り越えられなかっただろう出来事も、1つや2つじゃありません。
ここでは、そんな私が、人類の叡智であるヨガの教え ヨーガ・スートラを、子育てママの目線から解説していきますね^_^
3.42 空間と体の関係に対するサンヤマを行うか、あるいは綿の繊維のように軽さという質を持つ対象に対してサマーパッティを行えば、空間を移動することが可能になる。
空間と体の関係とはなんぞや 笑
そもそも、体というものが具現化するためには、空間が必須なわけで、空間がなければ私たちのこの体は存在すらできないのよねぇ。
じゃぁ私たちは空間を押しのけて存在してるの??
・・・物理的にはそういうイメージなんだけれど。笑
最近私はちょっと違って、空間が、体の隅々まで行きわたってる、自分も空間の中に溶け込んでる、空間そのものの一部、的な捉え方をしてます 笑
まぁどちらが正しいか間違ってるかとか、そういうのはどうでもよくて、その、自分が思う空間と体の関係について、集中・瞑想・三昧することにより、どこでもドア的なモノが手に入れられるよって、数千年前のヨガの経典にはっきり書いてある! 笑
まぁそれは捉え方人それぞれだと思いますが、『軽さ』という点では、すごく言ってることわかるなぁと思います。
例えば
自分がどうしても会いたい人がいて。(見たいものでも良いのだけど)
その人が、遠く離れた町にいる。その町に行けば、その人に会える。もう、それはわかってる。
じゃぁ、どのくらいの人が、実際に会いに行くんだろう・・・?
尻の重たい人、行動範囲の狭い人(空間に強めに縛られてる人)って、そこには行けない、だから会えない、ってハナから決めて、会いに行こうというアクションすら起こさないじゃない?笑
その人と会う未来を、まったく見ようとしていない。
子供がいるから、とか。
旅費がかかるから、とか。
そんな家を離れることは家族が許してくれない、とか・・・
まぁ、ありとあらゆる、『会いに行かない理由』は出てくるわなぁ 笑
でも、フットワークの軽い人は、そんなのものともせずに、あっさり会っちゃうのよね。
子供がいるなら、誰かに預けるなり、連れていくなりして。
旅費がかかるなら、どうにか工面して。
家を離れることに、何としてでも家族に許可をもらって。もしくは、事後報告で 笑
要するに、『会う』という未来しか見えてないから、『会えない理由』とかそういうのがないのよね。
望む未来が見えた人間にとっては、それを阻止する可能性のあるものって、はっきりって『些細な事』なのよ 笑
そのうち、会いたいって思う人が向こうからやってくるようになったら、それこそ魔法使いだわ💛
これ書いてて思ったのだけれど・・・
やっぱり子供ってすごい。
何かやりたい、と思ったら、だれに何と言われようと、母の言うことなどムシして邁進するものね 笑
我が家の小学3年男児、プリオなど、母のPCがうらやましくて仕方なく、触りたくて、でも触ったら怒られるし、悶々とした日々をしばらくすごした後、『将来のためにキーボードの位置を覚えたい、俺も早くタイピングしたい』という、すっげー尤もらしい理屈をごねて、夕飯前後の30分ほどを、PCに触れる時間を母からもぎ取りましたもの 笑
そして勝手にタイピングソフトをDLし、今では点数稼ぎに邁進しておりますもの、ねぇ 笑
自分の部屋が欲しいという小学1年生娘、ぽんちゃんは、謎の設計図を何枚も書き、イメージを膨らませて、もう『すでにできてる』テイで父を巻き込み、最終的には家の2階のベランダに、大きめの犬小屋ならぬ、別邸『ポンちゃん邸』を作らせたし 笑
誰にも理解できないレベルのあの設計図から、ここまでちゃんとしたハウスを作ることができたのは、一重にぽんちゃん自身の情熱かなと思うのですよね。。。
「できる」と思ってるからこそ、そこまでの道のりを軽く考えられる。
これは、まだ余計な重さを背負っていない、小さな人たちのすごく得意な技だと思います。
せっかくだから、大人も見習いましょ♬
少し前のスートラでは、私たち人間は、時間すら超越した存在なんですよーって話を書きました 笑
今回は、空間も超越した存在なんですよーって話ですね 笑
でもね、そう思ってれば、移動がすっごい楽に感じませんか??
誰しも、遠くへ移動するのってしんどいし、疲れます 笑
でも、同じ空間として存在し、どこにひょこっと顔を出すのかそれは自由、的な捉え方をしてれば、ちょっとした移動とか、屁でも無い感じになりますよね 笑
そう、軽~ぅく生きましょ♬
ヨガには、子育てのヒントがいっぱい!
ヨガの考え方を少し知るだけで、子どもたちとの毎日が、ワクワク、楽しく、子供がより可愛く感じられるようになるよ♡
皆さまの毎日が、ヨガという人類最幸の叡智とともに、より楽こしく心地のいいよいものとなりますように。あなたがあなたらしく、より輝ける毎日となりますように。
Om, shanti, shanti, shanti...
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