5月の活動報告と今後の予定

オンラインヨガクラス「おはようアシュタンガ」5回、「おはようマイソール」4回、「呼吸で動くヨガ」4回、「午後のアシュタンガ」4回、「おやすみヨガ」9回で全26回の開催でした。「おやすみヨガ」と「呼吸で動くヨガ」では2022SSバージョンで通常よりもやや難易度の高いポーズも練習しています。

リアルクラス5月1、4、22日に「アシュタンガヨガ フルプライマリー+α」WS付きを開催しました。GWという