ZaPASSアドベントクエスチョン2022

本

25の問いをテーマにnoteをつなぐ #ZaPASSアドベントクエスチョン　に参加してくださったZaPASSコーチ養成講座の有志の皆さんのnoteを集めています。

運営しているクリエイター: ZaPASSコーチングアカデミー

#アドベントカレンダー

エネルギーは高く、広がり、循環する。

毎日新しい問いに、ひとりひとりが答えていく『アドベントクエスチョン』 12月22日の問いは、「今年、あなたにエネルギーを与えてくれたものはなんですか？」この問いに違和感があり、すぐに答えられませんでした。エネルギーとは？エネルギーの意味を調べてみると・・・「エネルギー」のイメージが、頭に絵として浮かびました。下から上に高く伸び、広がっていく。影響を与え合う面積が広がる。私にとって、エネルギーは外部要因によるきっかけと自分の中の何かが合体して湧いてくる力

さみしくないときをかさねればいい

アドベントカレンダーはわくわくする。クエスチョンもわくわくする。そういうわけだから、アドベントクエスチョンにも当然わくわくする。 12月20日の問いは、「今年得た気づきの中で、今後の人生に大きな影響を与える気づきがあるとしたら？」答えはすぐ浮かんだ。さみしくなくなるようにすればいいんだ。という気づき。今年はそのことに気づくタイミングが何度も訪れた。そもそも、さみしくなる機会が多かったかもしれない。仕事で人と話さなくてさみしい。自分含め誰からも期待さ

#20 今年1年を象徴するキーワード

3つ。この数字が多いか、少ないか。その1年の充実度合いによってこの感覚は変わるかもしれない。私は"ちょっと少ない"と思った。それくらいこの1年は、例年に比べて"充実したちょっと良い年"だったんだと思う。『挑戦』今年1年を振り返ると、まず浮かんだ言葉。初めてのこと、挑戦すること、がいくつかあり、自分にしては積極的な行動ができたと思う。その上で、今年1年を象徴するキーワードを3つ挙げるとすれば今年初にして最後になるであろう投稿。今回はこのキーワードに

「今年あなたが成し遂げたことの中で来年の飛躍の礎になるものは？」ZaPASSアドベントクエスチョン

こんにちはいわあゆ（iwa_ayu）です。所属しているコーチングサービス ZaPASS の1年を締めくくるアドベントクエスチョンという企画に参加させていただくことになり、本記事はそのお題（問い）に答えるアンサーnoteとなります。 👇企画の詳細はこちらコーチ養成講座受講生のわたしに向けて、講師たけさん（🎅）からいただいたテーマ「今年あなたが成し遂げたことの中で、来年の飛躍の礎になるものは？」全部で25種ある問いもぜひ眺めてみてほしいのですが、選ぶ言葉に温かみを感

嫌いな自分を受けいれるのは簡単ではないけれど

問いをみて、正直ウッとなった。ここ1〜2年は、自分を整えることに専念していて、誰のために？みたいな観点をあまり持たずに過ごしてきた気がする。何度この問いとにらめっこしても、答えは浮かばない。ただ、この問いの答えがより具体的になったとき、勢いよく走り出せると感じた。この問いをもらえたこと、既にありがたいなぁ。じわじわ湧いてくるのは、2023年はこの問いとともに過ごすんだろうということ。「自分がどう在りたいか」を考えたとき、誰とともに生きるか、誰に対して影響を持ち

「いいじゃん」なわたしに賞状を　その１

わたしに届いたものはこちら。今年1年を振り返って、あなたが最も誇らしく感じることは？この問いを受け取った時、ぱっと思ったことは「自分を“誇らしい”なんて感じられないな」でした。一年を思い返してよみがえるのは、数々の失敗や後悔、堕落ばかり...。あんな自分やこんな自分を「誇らしい」なんて、そんな、滅相もない！ …と、フリーズ状態。 . . . しばらく空白の間をおいた後、ふとわたしの中に現れたのは問いを贈ってくださった『たけサンタ』こと、たけさん。いつ

2023年を修造のように生きるためのキーポイントは？

こんにちは！フリーランスコーチのchihiroです🐹 わたしが約半年間お世話になったZaPASS養成講座で12/1〜12/25の25日間、養成講座生の有志と25の問いをテーマにnoteをつなぐ#ZaPASSアドベントクエスチョンが開催されています。今回、講師である小寺毅さん（今回はたけサンタと呼ばせていただきます🎅）からお題をいただきました！このお題を見た瞬間、ニヤリとしてしまいました。笑たけサンタに「修造のようになりたい」と話したことを思い出してくれたのかな

「来年あなたが今年の10倍大胆に挑むとしたら何に挑みますか？」ZaPASSアドベントクエスチョン

ZaPASSのアドベントクエスチョンという企画に参加しました！内省をすることをしてたけど、それをnoteに書いてましてや公開するなんてしたことがなかったので参加するときは怖さや恥ずかしさもあったけど、それよりも「面白そう」が勝って気が付いたら手を挙げていた。ということで自分がいただいた問いはこちらいただいたときは、「10倍ってなんだ？」「大胆って…？」とちょっとパニック状態（笑）でもなんかわくわくしている自分もいた。問いをいただいてから今日まで思い浮かんだこと、書

「今年あなたが覚えた魔法は、来年以降どんな世界につながっていくでしょうか？」ZaPASSアドベントクエスチョン

【追記】12月25日、魂込めてリライトしました！！！よろしければ、大好きな『レニングラード』を聴きながらご覧ください。 ZaPASSで、アドベントカレンダーならぬアドベントクエスチョンという企画が始まりました！クリスマスまでの25日間、ZaPASSコーチ養成講座の講師たけさん（小寺さん）からいただいた問いに、受講生（修了生）たちが答えていくものです。さっそく、私がいただいた問いはこちら。正直、最初に見た時は「魔法…？」となって、意味がわかりませんでした・・・笑で

今年つかんだ手応えを来年以降確固たるものにする上で必要なこととは？

noteって話し言葉で書けばいいだろうか、それとも書き言葉？久しぶりに自分の内面を振り返って書くnoteは、こんな問いから始まった。たけサンタからのプレゼントたけサンタからもらった一つの問い今年つかんだ手応えを来年以降確固たるものにする上で必要なこととは？問いをもらった瞬間に自然と「にやっ」ってしている自分がいた。 ”プレゼント”をもらうことが、どうやら嬉しいらしい。アドベントカレンダーが始まる１２月。２４日は自分の誕生日でもある。誕生日に誕生日プレゼントと

ZaPASSアドベントクエスチョン、始まります！

12/1〜12/25の25日間、ZaPASSコーチ養成講座の有志のみなさんと25の問いをテーマにnoteをつなぐ　#ZaPASSアドベントクエスチョン　を開催します！ noteのテーマである全25個の問いは、ZaPASSコーチ養成講座講師の小寺毅が、たけサンタ🎅に扮して準備。手を挙げてくださった講座生お一人おひとりの顔を思い浮かべながら、1年の締めくくりに届けたい問いを贈りました。「自分ならどう答えるだろう？」と考えながら、25の問いと皆さんのnoteを楽しんでいただけ