22年04月21日の昼飯
パワーサラダ
春キャベツ
玉子
春玉ねぎ
ワカメ
サバ缶
カボチャ
パンプキンシード
ブロッコリー
魚肉ソーセージ
トマト缶
オリーブオイル
マヨネーズ
ポン酢
粗挽き胡椒
玉ねぎドレッシング
えごま油
ナッツ類
アーモンド
黒豆
ピーナッツ
ドライトマト
あんず
バナナヨーグルト
バナナ
パイン
グアバ
ヨーグルト
米麹
ブルーベリー
干しブドウ
グラノーラ
シナモンカフェオレ
インスタントコーヒー
低脂肪牛乳
シナモン
スタンダードお昼ごはんでした＼(^o^)／
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