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鬱・心のケア

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#心の健康

心の健康。

心の健康。

こんにちは。
zabesuです。

昨日は疲れていたのか、全くなんにも浮かんでこなくて、noteおやすみさせていただきました。

すみません。

心。

不思議ですよね。

「やだ」と言ったり、

「楽しい」と言ったり、

「悲しい」と言ったり、

「つまんない」と言ったり。

心の中に子どもがいるよう。

カウンセリングの先生に言わせると、この感情が喜怒哀楽豊かだと、心の状態は健康なのだそうです

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