イチカ
徒然なるままに
10年以上不安障害を患っていた私が、就活を機についに鬱症状を発症しました。
お金の引き寄せを実現しました。 「支払いがやばい」 私が5月半ば、涙を枯らすほど不安に駆られた理由です。 現実的な方法を考えて、計算して、もうダメでした。間に合わない。足りない。 私にはもう潜在意識に頼るしかなかった。 すると、数週間後 余裕を持って全額支払いすることができた。 その時の心の動きをまとめてみたいと思います。 豊かで余裕のある生活を送る自分 そんな自分に「なった」私で過ごす。 思い切って、叶えるための行動はしない世界に飛び込む。だって他にできるこ
2024年も後半に突入しましたね。 今年の上半期は、オタ活で2回大阪に行きました！！ まとめてブログに記録しようと思います。 2024年4月.StrayKids 日本ペンミ＠京セラドーム 私は2日間参戦しました。 本国みたいなスローガン配られました。テンションあがります。 大阪行きは急遽決めたので、1人で参戦です。 朝から会場行って、FCくじ・グッズ・Spotifyゾーン・CD販売 買うか買わないかは置いといてとりあえず並びます。 ジャニーズ関連だとこんなに朝から頑張っ
昼間のバイト（約5〜6時間）を週に4.5日 夜のバイト（約5時間）を週に5回 さすがに体がきつかったのか 突然、39度の発熱 昼の仕事はたまたま2連休でしたが、夜の仕事のほうはお休みをいただきました。 つまり、強制終了！！強制シャットダウンです。 メンタルが不安定とは言わずとも良い日々でした。 ただ、心が麻痺してしまっている感覚はありました。 だからかなぁ、心で強制終了できなくなったため、体に症状が来たのかも。 最近ずっと、「続けられ得る気がしないなぁ」「行きたくないな
6月 本が読める、と思った 文字がスラスラと頭に入ってくる 絵が展開される インプットモードです。 私は自分のこの時期が好き。 本や映画を観れる時期。観たいと思える時期。 映画も見ました。 「死刑にいたる病」 原作は読んだことがあります。タイトルに惹かれて。何年前だろう。 映像で改めて見ると、残酷です。 描写がリアル。リアル拷問現場見たことないけど。 昔、小学生〜高校生くらいの頃は、いわゆるグロい演出の作品が好きでした。 刺激的な感覚。 でも、今はすっごい嫌な気分に
私の今までを否定したくない 村上春樹の『騎士団長殺し』で私の好きな台詞 「時間を私の側につけなくてはならない」 様々な解釈ができる台詞 私は小さい頃から、時間の概念が疑問です。 それに、時間が怖いです。 なぜなら、時間は過ぎていってしまうから。 それなのに、時間を見張ることはできない。 ディズニーランドでの1時間と、授業中の1時間はなんであんなにも違うんだろう。 30分の仮眠で、2時間の超大作の夢を見ることだってある。 みなさんは本当に、地球の自転を基準にした
ウェルシアでチーズを買いました。お腹が空いたので。 110円くらいの。 食べるのもったいないなぁ。 食べたらまた買わないといけない、またお金が減っていく。 食べたら太るなぁ。 痩せなきゃいけないのに。 お金が減るのが怖くて食べたくない。 太るのが怖くて食べたくない。 怖い気持ちと不安な気持ちを先取り。 私の気持ちに寄り添う。 怖いね、お金が減ってしまうの。 怖いね、太って可愛くなくなるの。 どうしたい？ お金に余裕があって、スタイルが理想通りになって、美味しいもの食
前回はこちら。 バイトを始めて、イライラすることが増えたり、咳が止まらなくなったり、声が出なくなったりしました。 自分でも少しの違和感に気づきながら「まだ大丈夫」と言い聞かせて、無理な日常を過ごしていました。 ↓これも迷惑だけど、 前のバイトと同じように、疲れてきたら立ってるのが辛くなったり、 貧血のような症状が出たりするんだろうな。 そしたら休ませてもらおう！程度の予想。 それをめちゃくちゃ裏切られました。 バイトを始めて1,2ヶ月経った頃、仕事に行こうとすると
2024年 1月に京都、2月に大阪に行ってまいりました🐉 ハイペース関西！ 京都は韓国の推しに会いに。 大阪は日本の推しに会いに行きました。 京都 2024年の初詣は下鴨神社になりました。 皆さん、森見登美彦さんの『夜は短し歩けよ乙女』って読んだことありますか？？ 私の大好きな作品のひとつです。 こちらのGoogle Mapにめちゃくちゃ感動しました。 はじめて東寺に行きました。 このサギがねぇ… 置物！？！？って騒いでたらギロって睨まれました。 守り神なんでしょ
実家から飛び出してきました。 どうも、実家暮らしフリーター20代大卒女です。 理由はさまざまあれど、「もう限界だった」の一言に尽きるんだと思います。 家族は「いつまでも障害理由に甘えてんじゃねえ」と言いました。 NPO法人の方は「ケアが必要な状態でよく1人でここまで頑張った」と言いました。 やっぱり普通や常識から外れるといろんなことを言われますしいろんなことを聞かれます。 ただ言いたいのは、私は最初から普通じゃなかったし、常識的価値観はもっていませんでした。 殻が割
「嫌なことをしてなければいい」 インスタでちょこっと書いたことを、もう少し掘り下げてみようかと思います。 「頑張る」には何パターンかあります。 私が今までやってきたのは、誰かに認められるために「頑張る」。 でも、今始めたいのは、自分が行きたい方向を向いた「頑張る」。 BTSのRMが言っていた、 「人生は速度ではなく方向だ」 という言葉が強く心に残ってます。 10代の頃 劣等感の塊だった私は、どうにかして周りの人みんなに好かれたかったし、認められたかった。 (当時は未診
一華旅録シリーズ、海外編！！！👏👏👏 久しぶりの海外、 韓国に行ってまいりました🇰🇷 主たる目的はアイドルのライブですが、 しっかり観光もしました☺︎ 今回はpeachを利用。羽田→仁川空港へ。 初めての夜中便です💤 韓国近すぎて2時間で着いちゃうから、夜行バスみたいにしっかり長時間睡眠はとれません。 きつい！笑 久々のパスポートや荷物検査はドキドキ… そこでまさかの事件発生、かなりの事件。 なんと、保安検査を通り過ぎたらスマホが消えているハプニング発生！！！ いつで
前回の続きです。 今回は6〜7月くらいのことについて。 主に新しく始めたアルバイトが日常を占めていました。(日常を占めるってことは、私の頭も記憶も占めるってことなんですけどね) そもそもそのバイト先というのが、 お酒を出す&私も飲んでOKのお店でした。 好きなこと つまり、「誰かとお酒を飲む」がお金になるなんて✨ とっても嬉しかったですし、 効率のいいもの見つけた！って思いました。 ただ、特にストレスや苦だと思うこともなく週に3〜4回出勤している中で、 咳が止まらない
私の診断名は、「不安障害」です。 うつの症状にいくつか当てはまる部分もある、と言われています。 うつも不安障害の一部だと。 ところで、発達障害についての本はよく読み、調べて来ましたが、 鬱についてはあまり知識がありません。 noteで自分の症状について書いていると、同じような悩みを抱えた方々のブログがおすすめに出て来ます。 この前少しだけ、それを読んでみました。 今回はその感想を書こうと思います。 noteに自分の症状の記録をつけている人、復帰できた過ごし方を発信して
※ネタバレを大いに含みます。 何よりも観終わった時の寒気が嫌でした。 夜見た夢が、血だらけだし幽霊出てくるしで影響されまくり。 私は映画を観た後めちゃくちゃネット検索する派です。 解説というか考察というか、、、 この映画、考察をどれだけ読んでも特に怖い要素がない。なのに寒気が止まらないところがいちばんの恐怖でした。 と、私の話はともかく。 【見たいものだけが見える】という設定 シックス・センスは、いわゆる「見える人」が作ったという説があるらしいですね。 その根拠の中
とても久しぶりになってしまいました。 5〜9月の5ヶ月間の出来事を続きとして書こうと思います。 まず5月〜6月くらいかな。 ここ2ヶ月間、ほぼ文章を書いていません。日記も疎かになっていました。 読書も、映画を観ることもあまりしていません。 何も力を入れずにできることのみ、行って毎日を過ごしています。 多分今の自分は、側から見ると「元気」です。 家族から見れば毎日遊びに行っている子。 友達(、、、とはほとんど縁を切ってしまったけど、)から見れば推し活を楽しんでいる人。
10月カウンセリング診察室に入る時、 オドオド挙動不審になってしまう。先生方と目を合わせない。声が小さい。下を向いている。 緊張？病気のふり？演技?それとも本当は1番楽？ 今回カウンセリングで話したことはおそらくとても雑多。ごちゃごちゃだったと思います。思いつくままに口にだしました。 唯一「話そう」と思ったのが、 障害受容についてです。 いつも「母は私が病気であることを理解してない」「会社の人たちは精神病に理解がない」と、周囲の人たちの障害への関心や理解について憤るこ
