1日1捨て 97日目 腹巻き｜#冷え性 必須のアイテム！冬はウールがやっぱり暖かい #シルクも夏はおすすめ

冷え性で冷えるとすぐにお腹が痛くなる私。なので対策として腹巻きを数年前からするようになりました。

腹巻きが気に入りすぎて勝手に啓蒙活動してるくらい。笑

97日目は、腹巻き

腹巻きをするようになってお腹が痛くなることが大分回避されたと思います。意外と夏の方がクーラーで冷えるので、夏こそ腹巻きって大事なんですよね。

夏には夏用のシルク混の腹巻きを、春秋にはちょっと暖かめのヒートテックっぽい腹巻きを、冬にはがっつり二重の厚めのウールの腹巻きを。季節によって使い分けるほど。

どんだけ腹巻き持ってるのって感じですけど、暑すぎても寒すぎてもよくなくて微調整を生地の素材や厚みで使い分けているので必須なんです。

ミニマリストではなくてマキシマリストなので、必要なものは余分に持っててもオッケースタイル✨

私にとっての腹巻きは健康状態を左右するので、生活必需品の部類に入るんですよね。

なのでローリングストックしています。気に入った商品があったら季節の終わりに安売りの時に買っておいて、次のシーズンに新しいものをおろして入れ替える感じ。

ということで夏に活躍したシルク入りの腹巻きをお別れ行きにしました。

こちらが証拠画像

カットしてウエス（雑巾）としてお掃除に使ってから処分します。

肌が弱かったりアレルギー体質なのもあって、購入する素材にもこだわっていて、綿100％かできるだけ綿やシルクといった自然素材が多いものを選んでいます。なので素材的に掃除には向いているんですね。

布類は最後に掃除に使うと捨てると使い切った感もあり、捨てる罪悪感も薄れるのがよかったりします。

家もきれいになりますし、メリットいっぱい。

不用なものはどんどん手放して、お掃除して片づくサイクルに変えていきましょう♪