集中力とかいうやつをモノにしよう

集中力って大事だと思いませんか？
自分がやらなければならない事に集中できた日、ただそれだけで「１日充実した！」という満足感に浸れますよね。

でも、人生なかなかうまくいかないもので、いざやらなければならない時に、どうでもいい事とか、自分のやりたい事に気が逸れてしまって「ああ、１日何やってたんだろう・・・」と後悔することもしばしば。

私の人生、もっと切り替えがうまくできてればこんな事にはなっていないのに。

もっといい人生送れたはずなのに。

そんな後悔をし続けているのは、集中力を正しい方向に向かわせられないからではないか。
そう考えた私が、集中力をコントロールして人生をうまい方向に導くために、巷でまことしやかに囁かれている様々な集中力を上げる方法を実際に実践して計測して、どんな方法だったら集中力を本当に上げられるのか？を検証していくためのnoteです。

集中力を数値でちょびっと分析しつつ、体感も交えて書き綴っていきます。
できればこのnoteが、私と同じように集中できなくて悩んでいるひとたちの、余計な手間を取らずに集中する手助けになれれば。そう思って細かいところまでできれば書いていこうと思いますので、気が向いたときにご覧ください。