Yuya Takahashi 2018年10月17日 15:49 サラダ→味噌汁→カキフライ→焼きそばで一個ずつ丁寧に食べたら血糖値の納まりが全然違う! #ダイエット #アンチエイジング #老化 #糖化 #ベジファースト この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? サポート