純プロテイン
ザバスのヨーグルト味を長らく愛用していましたが、
あっさり乗り換えました。
ヨーグルト味は好きだったんだけど、ファスティング中は添加物が気になるなぁと食事トレーナーさんに相談したところ、以下を教えてもらえました。
純プロテインなので味がないのですが、逆に言うとプロテインドリンクをカスタマイズしやすい。食事トレーナーさんからは「きな粉入れるとおいしいですよ！」って言われたので
もちろん砂糖なし。
これだけだと結局美味しくないのでハチミツを入れて飲んでみました。
うーん、たんぱく。
フルーツスムージに入れるとおいしかったです。
やっぱり
豆乳＋大豆プロテイン＋きな粉の
大豆in大豆in大豆はどうかなと。
（でも水よりは豆乳のほうが美味しいですよ。）
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