執着を手放して「幸せ」になる本 根本裕幸さん 4/11

「こだわり」と「執着」は全く違う。

「こだわり」には希望や夢があり、「執着」には不安や恐怖しかない。

「執着 」は、選択肢を無意識のうちに狭め、無意識のうちに自分に制限をかけ、自由や幸せや気づきのチャンスを奪う。何かに「執着」していると、視野が狭くなって、愛情にも気づかない。

「何かを失いたくない」という気持ちの「何か」って、良いものばかりとは限らない。