タロの助 2022年11月20日 22:12 腰痛の改善には腹圧を高めるトレーニングを!インナーの筋を鍛えよう!理論上正しいと思うし、文献や研究でも一時期流行ったが、インナーの筋を本気で鍛えて、本気で腹圧高めるリハビリを提供しているPTってどのくらいいるのだろう?ホントに腰痛が改善してるかな??理論だけで終わったらダメよ。 #腰痛 #腰痛改善 #インナー #腹横筋 #骨盤底筋群 #多裂筋 48 この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? サポート