足関節背屈制限に対する運動療法のポイント

こんにちわ！

理学療法士の澤田です。

今年も早くも2ヶ月が過ぎようかとしています。先日お正月だったような感覚からあっという間ですね。

年齢を重ねていくほど月日の流れが早くなってくると言われています。1日1日を大切に過ごしていきたいと思う今日この頃です。

今月のテーマは「足関節」です！

自分からは「足関節背屈制限」について日々の臨床感をお伝えしていこうかと思います。

どの足関節疾患にも関わらず、臨床で問題点として遭遇することがかなり多いのではないでしょうか？

また、膝関節などにも大きく関係してくる問題点でもありますね。

実際の臨床でどのように足関節背屈を改善していくかを解説させて頂きます。

それではよろしくお願い致します。

足関節背屈運動の運動学

まず初めに足関節背屈はどのようにして動くのかをご説明します。