発見の旅とは、新しい景色を探すことではない。新しい目で見ることなのだ。

こんばんは、お疲れ様です。周りに咳をしている人が多いです。体調管理気をつけましょうね。

発見の旅とは、新しい景色を探すことではない。新しい目で見ることなのだ。
---マルセル・プルースト---

人は、今までの経験によって作られた自我によって、物事を見ます。つまり、同じように反応してしまうのです。しかし、それではいつまでたっても変わることができません。

せっかくのチャンスだって見逃しているかもしれません。

自分で自分の視野を狭くしてしまっているのです。
私もですが・・・。

最近、感動することや、ワクワクすることがありますか？

毎日、
『あれもしなければいけない。』　
『これもしなければならない。』
などと、過ごしていませんか？

結局は、ストレスが溜まりイライラして、自律神経が乱れて免疫力も低下し、からだにも不調が現れてしまいます。

家庭があれば、どうしても子供中心の生活となりますが、100％を子供の時間に注いでいたら、常に交感神経優位となり、今は大丈夫でも、必ず後でつけが回ってきます。

スイッチのONとOFFです。

ワクワクや笑いは、ナチュラルキラー細胞を活性化させ、からだを元気にしてくれます。

あと、恋愛もからだにとって良い。

恋愛すれば、

ドーパミン、オキシトシン、βエンドルフィンなどのホルモンが分泌され、
からだの中から元気にしてくれます。

女性にとっては、いつまでも美しく、

男性にとっては、いつまでも若く。ですね。

今から、新しい目で見よう。

では、また。