ゆるかかと歩き

実は、外反母趾です。

合わない靴を履き続けた結果、と思っていましたが、どうやらそうではなかったようです。

痛みがあったので、外反母趾のサポートグッズはないか、ネット検索したところ、この「ゆるかかと歩き」に到達しました。

https://native-walking.com/characteristic/

近くの整体院さんで、施術もしていただける、とのことだったので早速試してみることに。