2023年の目標は

こんばんは、ゆのまると申します。

今日はパートがお休み。三が日の義実家帰省からの仕事始めと、実質五日ぶりの何もない日でした。

ゆっくり起きてニュースを読みながらシリアルを食べ、気ままにソシャゲをしてソファでうとうと……今夜は夕飯の支度がいらないので、こんな時間にコーヒーを淹れてnoteを開いております。嗚呼、しあわせ。

明日はまた出勤ですが、溜まったお仕事を片付けるためキリキリ働きますよー！

さて。noteでもリアルでも「今年の目標」の話題が多いですが、ここ数日、「目標を宣言しようか、どうしようか？」ということをぼんやり考えていました。

こんな自分になりたい、という目標はあります。ただ、それが明確に決まっていて、他の人に聞いてもらわなくても遂行できそうなら、わざわざ宣言する必要もないのでは、と考えていたんです。

あ、別に他の方をどうこう言うつもりはありません。あくまで個人的に、です。それに自分で立てた目標というのが、あまりにプライベートなものだからというのもあります。

ということで、なりたい自分はありますが、それは自分の中にしまっておいてゆるゆると向かっていけたらなと。折に触れて、何かお話できそうなエピソードがあれば、その際は聞いていただけたら嬉しいです。

ということで、目標の骨子的なものは強く心に決めまして、それとは別にもう一つ、こちらはもう少しカジュアルに達成したい目標があります。

それは、「口角を上げること」です。

昨年、こんな記事を書きました。

振り返ると早７か月、こちらでお話した「あいうえお体操」はなんと未だに継続中です。私、意外と続けるのが得意なのかも・・・。

化粧水をつけたあとのあいうえお体操に、時には夫に手伝わせてのお顔のマッサージのおかげで、お肌はもちもち、顔色も明るくなってきました。正社員時代なんて、一日の仕事を終えると顔がドロドロでしたが、今は一日マスクをつけていてもかぶれたり脂が浮くこともありません。

それでも、気を抜くと”への字口”になってしまうのは相変わらず。これはもはや人生の課題の一つといってもいいかもしれません。

引き続きこまめなケアは行いつつ、もう一つ心掛けたいのが「なるべくネガティブな感情を抱かない」ということです。

性格は顔に出る、生活は体に出る……というのは有名なハナシ。あらゆることに噛みついて、勝手に不機嫌になる自分の性格が、どうしても直らない”への字口”に表れていると思えてならないのです。

他人を羨む、見下す、怒る。人間ですから、どう気を付けて過ごしていても、これらのネガティブな感情を抱いてしまうのは仕方のないことです。しかし、SNSが発達したおかげで”他人の生活”を覗きやすくなってしまい、知らなくていいことまで知ってしまう機会が増えたのもまた事実。

以前から直そうと努力はしているのですが、「自分に関係のない情報までキャッチして勝手に心乱されない」、これをなんとか身につけたいなと思います。

どうでもいいことに関知しない。その分、自分の好きなことをたっぷり摂取する。

遠回りかもしれませんが、いつでもキュッと口角の上がった人間になるためには、それもまた必要な一歩だと感じています。

2023年。一体どんな年になるでしょうか。

今のところは５月12日にでかでかと「ブレワイ続編発売！」と書かれているだけで、スケジュール帳はまっさらです。

今年も変わらず、病気やケガなく穏やかな日々を過ごせますように。2023年も、どうぞ箱崎ゆのまるをよろしくお願いいたします！