その痛み、腰と骨盤が一緒に動くのが原因？

東京都荒川区日暮里にある【坐骨神経痛】専門
整体院 優合 ～ゆうごう～、院長の落合です。

今日も院のデスクから
noteを書かせてもらってます。

「坐骨神経痛」「慢性腰痛」でお悩みのあなたへ。
その症状、実はお尻の筋肉が原因かもしれません。

坐骨神経痛はお尻の筋肉の奥にある「坐骨神経」という神経が、
硬くなったお尻の筋により圧迫されると出てくる事が多いと言われています。

慢性腰痛の方はお尻の筋肉の硬さを自覚されている方が多いです。

ではなぜこのお尻の筋肉が硬くなるのか、、、。
それには幾つかの要因があるのですが、
腰と骨盤が常に一緒に動いているのも要因の１つです。

なので、今日は一緒に動いてしまっている腰と骨盤が、
それぞれが動く様にしていく運動をお話ししたいと思います。

動画でどの様にすればいいかが確認できますので、
下のアドレスをクリックしてください。
　　　　　　　↓
https://youtu.be/So91eFyvhSc

日暮里の「坐骨神経痛」専門　整体院 優合 ～ゆうごう～
HP
https://www.yuugou-seitaiin.com/zakotu
住所
東京都荒川区東日暮里5-45-14 祥峰日暮里102
専用電話
０９０－８４６０－７５５５
「noteを見て電話したのですが。」
とお伝えください。