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コラム

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考え方、気づきをカンタンなコラムにしています。
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2020年12月の記事一覧

心が折れかかったら(2)

心が折れかかったら(2)

辛いと思ったら、その感情を溜めないこと。
「今、辛いです」と言う。
そういう発言から始まることがある。

最高は無理でも、最善は尽くせるんだな。
「今の自分ではこれが最高です」と言う。
そういう姿勢から始まることがある。

不健全なプライドは今すぐ捨てよう。
そして自分にとっての健全なプライドを探そう。
嘘や逃げ口上で保身せず正直になれば、きっと見つかる。

心が折れかかったら(1)

心が折れかかったら(1)

気持ちで負けなければ、いつか道は開ける。
そう思って、また一週間を向かえよう!
相手は自分なんだ。
自分に負けないよう、気持ちで負けないよう、
明日に備えてしっかり睡眠しよう。

頑張るとか頑張れないとか、そんな根性論じゃないんだな。
精神論なんだ。自分に負けない。シンプル。
ただそれのみ考えて一週間を向かえよう!

ネガとポジは表裏一体

ネガとポジは表裏一体

前回、次のコラムを書きました。

今日は、ポジティブな思考について書きます。
よく、「私はポジティブな性格です」と、
自己紹介などで話す方がいます。
私は別にその人を疑うことはしませんし、
本当にそうなんだろうと思いますが、
やや心配になることがあります。

というのも、ネガティブにならずポジティブでいられるには、ひとつクッションがあるから。それを、書いておきたいと思います。

クッション。クッシ

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ネガティブな思考について

ネガティブな思考について

人間だれしも、落ち込んでネガティブな思考に陥ることがあります。
そんなとき、「ああ、誰それはなんていつも楽しそうにしているんだろう、羨ましい」といったような感情を持ちます。
そして、ネガティブな自分に対して自己否定し数日後を引きます。

私はネガティブ思考についてこう思います。

ネガティブになること自体、至って健康的なこと、健全なこと。
そうなる自分を肯定的に受け入れていい。
但し、ネガティブを

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