骨折した人と５歳児

骨折をした。

今までの人生、転んだことは数知れず、それでも一度も大怪我だったことはなかった。
だけど、今回はそうはいかず、加齢を感じた・・・
幸いにも利き手ではなかったんだけど、片手が使えないと、何をするにしてもものすごく時間がかかる。
何をするにしても時間がかかって、しばらくは時間に追われてしまうんだろうな、と予想していたら、現実は全然違った。

時間がかかることを見越して、早めにてきぱきと動けたのである。

転んでもただで起きないタイプだな、本当に。なんでも後回しにしちゃう精神はすぐできるのわかってるからだということに気づく🤔💡手が不自由で時間かかるのわかってるとサクサク動けた😳

— ゆとり (@yutori__com) February 8, 2023

すぐできるからこそ、後回しにしちゃう。
あー私の悪い癖だなあ・・・

そんなふうに考えていたら、ムンプラさんがこんなツイートをしてた。

私が考える「効率を重視した計画の立て方」は最初の設定が大事です。自分を『すごく頭が悪くてやりたいことしか頭にない5歳児』くらいの設定にします。この5歳児を適切に動かすことを念頭に考えます。
5歳児主観で考え保護者視点で補助を入れていくイメージです。

— ムーンプランナー【公式】 (@moonplanner) February 9, 2023

効率の良さを求める時、自分がちょっと頭のいいスマートな人間だと思いながら計画をすると、必要以上に努力を求められるので結果効率はめっちゃ悪くなる場合が往々にしてあります。
自分に対する見栄は最高に効率が悪いんですねー😵
でも見栄を張りがちーー☝️

— ムーンプランナー【公式】 (@moonplanner) February 9, 2023

私、自分のこと、めっちゃ過大評価してるじゃん😂😂😂
自分に対して、めっちゃ見栄張っちゃってるじゃん😂😂😂
それに気づいたら、いろんな点と点がつながってきた。

毎日、日記が書けないことに落ち込む
→自分のことを毎日日記が書ける人だと思っている

メイクがへたくそなことに落ち込む
→自分のことをメイクが上手な人だと思っている

こういうこと、たくさんあるんだ私。
どれだけ過大評価しているんでしょう～

私は、私が思っているほどできた人間ではないのだ。

不思議だけど、
過大評価していることに気づいても、自分自身にがっかりとはしていない。
落ち込まなくて済むんだな、とか
もっと自分に合った計画をたてようかな、とか
なんていうか、ポジティブな気持ちになれた。

ムンプラさんのパーソナルサービスのレポートでものすごく印象に残っているフレーズがある。
「自己評価を健全に下げていくのがよい年の取り方でもあります。」
やっと少しずつ自己評価を健全に下げているんだと思う。

今は何をするにも時間がかかるんだけど、
いつもとは違う時間の進み方さえ、なんとなく楽しくて。
そんな気持ちをnoteに残しておこうと思ったのでした。