どうも
bodysupport Re:Life代表のパーソナルトレーナー兼フィットネスインストラクターの馬場です。
いつのまにか家にココナッツオイルが常備されていました。
今日は告知です。すみません。
この度、Instagramのアカウントを料理専門のアカウントを別に開設しました。
https://www.instagram.com/cookingbaba.relife/
良ければフォローお願いします。
きっかけはコロナ禍で自粛期間中に自分で料理をすることが多くなったことです。
ちょうどその時は減量中で、週に1度好きなものを食べる日の時に、外食ができなかったので自分で食べたいものを作ろうということがきっかけでした。
せっかく作るならちゃんと作ろうと思って
市販されているレトルトなどを使わずにちゃんと調味料を調合して1から作る事にこだわっていたら、料理が楽しくなって、それから時間がある時は料理を作るようになりました。
ハヤシライスもルーから。
鶏そぼろとズッキーニの和風パスタ
作ってみると案外簡単に出来たりするもんで、お金もそこまでかからないし調味料はなにを使ったとかが分かるので安心できるかなと。
そして、これを世の料理に抵抗がある方や料理に苦手意識がある方にも広めたいという想いで今回立ち上げてみました。
僕自身、栄養学にもまだそんなに詳しくないし威張れるほど料理のレパートリーも無いのでこのアカウントを皆さんと一緒に育てていければと思っています。
そして、定期的に料理サークルやオンライン配信なども行い、料理って楽しい！っていう事を広げていければと思っています。
たまに
『これ本当に作ってるの？』と疑われるので笑
ライブ配信などもやっていきたいと思います。
趣味ですね完全に笑
HPのエプロン姿はこの為の写真でした。
これは完全にギャグです。
食事を通しても健康になれるように。
僕なりに考えていきます。
色々な批判は無視してやりたい事をやって、みてくれている方の『へ〜』に繋がればと思います。
さてさて
どうなる事やら。
随時情報を記事にも挙げていきます。
暖かい目で見てやってください。
という事で今日はここまで。
本日も最後までお読みいただきありがとうございました。
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