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ども 大分県で活動中のbodysupport Re:Life代表 パーソナルトレーナー兼フィットネスインスト…
ども 大分県で活動中のbodysupport Re:Life代表 パーソナルトレーナー兼フィットネスインストラクターの馬場です。 本日は毎週土曜日恒例の『脳機能』についての記事となります。 以前、お酒についての記事を上げましたがそれに関連する内容になります。 お酒(以下アルコール)と脳についての関係を知ると お酒もほどほどに飲まないとな。。と思うようになるかも知れません。 ぜひ最後までお読みください。 １、アルコールと脳の関係早速ですが、アルコールと脳の関係について解
ども 大分県で活動中のbodysupport Re:Life代表 パーソナルトレーナー兼フィットネスインストラクターの馬場です。 何事も、継続をすることはとても凄いことだと思っています。 なかなかそれを続けることってできないですもんね。 皆様は何か継続してできている事はありますか？ そして、継続したものを一旦しなくなると『しなくなる』ことが『継続』してしまいせっかく始めたものをやめてしまうケースは結構あります。 そのタイミングが長期休暇です。 まさに今のタイミングで
