格闘技エクササイズ『FIGHT　DO』

おはこんばんにちは 現在、大分市のフィットネスクラブでマネージャー兼パーソナルトレーナー兼フィットネスインストラクターとして活動中の馬場です。 マチカラフィットネス大分HP ↓↓ https://muchcolor.jp/ 今日はフィットネスインストラクターとしての自分のやっていることを書いていきます。 ご興味があればぜひ読んでやってください。 １、スタジオレッスンスタジオレッスンって言ってもあまり馴染みがないかと思います。 フィットネスクラブに通っている方はわか