短時間で痩せ体質！加圧トレーニングとは？

こんにちは！
加圧トレーニングと聞いて
縄やったら何でも縛って良くて
ホームセンターにロープを買いに行きそうになった
無鉄砲なところのある中村優斗です。
(ちなみにご自身での加圧トレーニングは
めちゃくちゃ危険なので真似をされませんように)

今回は加圧トレーニングの記事を
書いていこうと思います。
というのも私が働いているカイロ院にも
「名前は聞いた事があるけどどんなの？」
「興味はあるけどどん