【奮闘記】レジリエンス（回復）の力

こんにちは。ゆたんぽです。 こちらのnoteは30歳の過渡期を前にして奮闘しているOLがお送りしています。 早速本題ですが、実は先日、人間関係のトランジションを迎え非常に辛い経験をしました。（＝大好きなパートナーとお別れしました涙） 当時は、「涙が枯れない」と表現を創った人はすごいなぁ、と思うほどに涙がポロポロポロポロ流れてきて「大人でもこんなに泣くんだ…」とぼんやり思っていました。 そんな辛い経験の次の日にはジムで筋トレをし、 その次の日には人生初めてのピラティスに参