完全リモートワークになって約2年半、平日のルーティーン（2022年10月時点）

完全リモートワークになって約1年、平日のルーティーン（2021年2月時点）

久しぶりに振り返ってみようと思います。

06:00　起床（子供の生活リズムが変わり、以前より30分早くなりました）
06:15　お風呂掃除＆ゴミ収集（ゴミの日限定）
06:30-　朝食＆歯磨き
07:15-　集団登校の集合場所まで散歩＆ゴミ捨て
07:30-　エアロバイクタイム（30-40分くらい）
08:30-　コーヒー入れたりしながら、仕事モードへ切り替え
09:00-　午前のお仕事タイム
12:00-　お昼休憩
13:00-　午後のお仕事タイム
19:30　夕食（これは仕事の終了時間により変わる、18:30-20:00の間に終わることが多い）
21:00-　お風呂
22:00-　お掃除＆洗濯モノたたみタイム
23:30- 就寝（最近は日が変わる前になるべく寝るようになった）

※午前、午後の仕事中のトイレ休憩後には腕立て、スクワットを15回くらい行うルールありだがあまりできていない、、、

最近はたまに出社があったりしますが、ほぼこのスケジュールで平日は生活しています。

継続できている運動の影響なのか少し体重減りました。（増えるときもある）

仕事はリモートとリアルのバランスの見直ししないとなぁと思う日々で、良いバランスがまだ自分の中ではわかっていない感じがします。

1年後とかにどうなってるかまた振り返ってみたいと思います。